قلب‌تان می‌تپد، نمی‌توانید نفس بکشید و احساس ترس دارید؛ این همان چیزی است که در زمان پانیک اتک اتفاق می‌افتد. با این مقاله از مجله سلامت لیمومی، همراه ما باشید تا با علائم و روش‌های مدیریت بیماری پانیک اتک آشنا شویم.
قلب‌تان می‌تپد، نمی‌توانید نفس بکشید و احساس ترس دارید؛ این همان چیزی است که در زمان پانیک اتک اتفاق می‌افتد. با این مقاله از مجله سلامت لیمومی، همراه ما باشید تا با علائم و روش‌های مدیریت بیماری پانیک اتک آشنا شویم.
تخم شربتی نوعی ریحان کوهی است که نوشیدنی سنتی مردم ایران در روزهای گرم تابستان است. تهم شربتی علاوه بر این که یک نوشیدنی خنک کننده است، دارای فواید زیادی برای سلامت کل بذن است.
تخم شربتی نوعی ریحان کوهی است که نوشیدنی سنتی مردم ایران در روزهای گرم تابستان است. تهم شربتی علاوه بر این که یک نوشیدنی خنک کننده است، دارای فواید زیادی برای سلامت کل بذن است.
بیماری زونا که شکل دیگری از بیماری آبله مرغان است، می‌تواند برای افراد بزرگسال اتفاق بیفتد و گاهی دردناک و آزاردهنده است. گاهی اوقات خوردم مواد غذایی مختلف به شما کمک می‌کنند که راه موثری برای درمان خانگی و مدیریت بیماری زونا پیدا کنید.
بیماری زونا که شکل دیگری از بیماری آبله مرغان است، می‌تواند برای افراد بزرگسال اتفاق بیفتد و گاهی دردناک و آزاردهنده است. گاهی اوقات خوردم مواد غذایی مختلف به شما کمک می‌کنند که راه موثری برای درمان خانگی و مدیریت بیماری زونا پیدا کنید.
من وحید وحیدی هستم، ۲۴ ساله، دانشجوی رشته علوم آزمایشگاهی از قزوین. زندگی من به عنوان یک دانشجوی مجرد همیشه آرام و بی‌دغدغه به نظر می‌آمد، اما یک چیزی ته وجودم من را آزار می‌داد: وزنم.
من وحید وحیدی هستم، ۲۴ ساله، دانشجوی رشته علوم آزمایشگاهی از قزوین. زندگی من به عنوان یک دانشجوی مجرد همیشه آرام و بی‌دغدغه به نظر می‌آمد، اما یک چیزی ته وجودم من را آزار می‌داد: وزنم.
چای سفید که اغلب به عنوان لطیف‌ترین و خالص‌ترین چای، از آن یاد می‌شود، قرن‌ها مورد توجه علاقه‌مندان به چای بوده است. چای سفید با داشتن آنتی‌اکسیدان‌های بالا در کنار طعم لطیفش، انتخاب ارزشمندی به عنوان یک نوشیدنی است.
چای سفید که اغلب به عنوان لطیف‌ترین و خالص‌ترین چای، از آن یاد می‌شود، قرن‌ها مورد توجه علاقه‌مندان به چای بوده است. چای سفید با داشتن آنتی‌اکسیدان‌های بالا در کنار طعم لطیفش، انتخاب ارزشمندی به عنوان یک نوشیدنی است.
کمپوت یکی از روش‌های نگهداری طولانی‌مدت میوه است. کنسرو کردن منابع غذایی نه‌تنها شانس استفاده طولانی‌مدت از مواد غذایی را به ما می‌دهد، بلکه باعث تکثیر میکروب‌های مفید در دستگاه گوارش نیز می‌شود که عاملی مهم برای بهبود و تقویت عملکرد روده، معده و فرایند متابولیسمی بدن است.
کمپوت یکی از روش‌های نگهداری طولانی‌مدت میوه است. کنسرو کردن منابع غذایی نه‌تنها شانس استفاده طولانی‌مدت از مواد غذایی را به ما می‌دهد، بلکه باعث تکثیر میکروب‌های مفید در دستگاه گوارش نیز می‌شود که عاملی مهم برای بهبود و تقویت عملکرد روده، معده و فرایند متابولیسمی بدن است.
یکی از شایع‌ترین بیماری‌های گوارشی، کرون است که می‌تواند دستگاه گوارش را متورم کند و علائمی مثل درد شکم، اسهال، کاهش وزن و خون‌ریزی را به همراه داشته باشد کرون به عنوان یک بیماری مادام‌العمر شناخته می‌شود که تنها روش درمانی در آن، مدیریت علائم است تا هر شخص بتواند زندگی فعالی داشته باشد.
یکی از شایع‌ترین بیماری‌های گوارشی، کرون است که می‌تواند دستگاه گوارش را متورم کند و علائمی مثل درد شکم، اسهال، کاهش وزن و خون‌ریزی را به همراه داشته باشد کرون به عنوان یک بیماری مادام‌العمر شناخته می‌شود که تنها روش درمانی در آن، مدیریت علائم است تا هر شخص بتواند زندگی فعالی داشته باشد.
گرسنگی یکی از نیازهای اساسی بدن است اما آیا تا به حال به این نکته توجه کرده‌اید که چرا در زمان‌های خاصی از روز احساس گرسنگی دارید؟ و چه عاملی باعث ایجاد این احساس قوی می‌شود؟ در پشت پرده این حالت‌ها هورمونی به نام هورمون گرسنگی وجود دارد؛ این هورمون نقش مهمی در کنترل اشتهای ما دارد.
گرسنگی یکی از نیازهای اساسی بدن است اما آیا تا به حال به این نکته توجه کرده‌اید که چرا در زمان‌های خاصی از روز احساس گرسنگی دارید؟ و چه عاملی باعث ایجاد این احساس قوی می‌شود؟ در پشت پرده این حالت‌ها هورمونی به نام هورمون گرسنگی وجود دارد؛ این هورمون نقش مهمی در کنترل اشتهای ما دارد.
