آش جو یکی از خوراکهای سنتی ایرانی است که در جایجای مختلف کشورمان با دستورهای تهیه متفاوت طبخ میشود. این آش سرشار از پروتئین گیاهی، فیبر، ویتامینهای گروه B، ویتامین C، ویتامین A، آهن، کلسیم، منگنز و سلنیوم است.
آش جو یکی از خوراکهای سنتی ایرانی است که در جایجای مختلف کشورمان با دستورهای تهیه متفاوت طبخ میشود. این آش سرشار از پروتئین گیاهی، فیبر، ویتامینهای گروه B، ویتامین C، ویتامین A، آهن، کلسیم، منگنز و سلنیوم است.
عناب خرمای چینی یا خرمای قرمز؛ میوهای کوچک، بیضیشکل و به رنگ قرمز یا قهوهای است که از درختچهای با نام علمی Ziziphus jujuba به دست میآید.
عناب خرمای چینی یا خرمای قرمز؛ میوهای کوچک، بیضیشکل و به رنگ قرمز یا قهوهای است که از درختچهای با نام علمی Ziziphus jujuba به دست میآید.
تخممرغ یکی از سادهترین و در عین حال مفیدترین غذاهایی است که در هر خانهای یافت میشود. این خوراکی کوچک و پرخاصیت، سرشار از پروتئین با کیفیت بالا، ویتامینها و مواد معدنی است که برای سلامت بدن ضروری هستند.
تخممرغ یکی از سادهترین و در عین حال مفیدترین غذاهایی است که در هر خانهای یافت میشود. این خوراکی کوچک و پرخاصیت، سرشار از پروتئین با کیفیت بالا، ویتامینها و مواد معدنی است که برای سلامت بدن ضروری هستند.
وقتی صحبت از سبزیجات سالم و مغذی میشود، نخودفرنگی اغلب در مرکز توجه قرار میگیرد. این دانههای کوچک و سبز با خواص شگفتانگیز خود، به یکی از اجزای پرطرفدار رژیم غذایی تبدیل شدهاند.
وقتی صحبت از سبزیجات سالم و مغذی میشود، نخودفرنگی اغلب در مرکز توجه قرار میگیرد. این دانههای کوچک و سبز با خواص شگفتانگیز خود، به یکی از اجزای پرطرفدار رژیم غذایی تبدیل شدهاند.
شیر و زردچوبه که در زبان انگلیسی به آن Golden Milk یا Turmeric Milk گفته میشود، ریشه در طب سنتی هند دارد. این نوشیدنی جایگاه ویژهای در کشورهای آسیایی داشته و از آن بهعنوان یک درمانگر طبیعی برای رفع التهاب، مشکلات گوارشی، درمان سرماخوردگی و تسکین دردهای عضلانی استفاده میکنند.
شیر و زردچوبه که در زبان انگلیسی به آن Golden Milk یا Turmeric Milk گفته میشود، ریشه در طب سنتی هند دارد. این نوشیدنی جایگاه ویژهای در کشورهای آسیایی داشته و از آن بهعنوان یک درمانگر طبیعی برای رفع التهاب، مشکلات گوارشی، درمان سرماخوردگی و تسکین دردهای عضلانی استفاده میکنند.
کدو حلوایی، میوهای که با رنگ نارنجی دلنشینش نشانی از فصل پاییز به همراه دارد، چیزی فراتر از یک ماده غذایی ساده است. این هدیه طبیعت، سرشار از ویتامینها، آنتیاکسیدانها و مواد مغذی ارزشمند است که هر کدام میتوانند نقشی مؤثر در سلامت جسم و روح داشته باشند.
کدو حلوایی، میوهای که با رنگ نارنجی دلنشینش نشانی از فصل پاییز به همراه دارد، چیزی فراتر از یک ماده غذایی ساده است. این هدیه طبیعت، سرشار از ویتامینها، آنتیاکسیدانها و مواد مغذی ارزشمند است که هر کدام میتوانند نقشی مؤثر در سلامت جسم و روح داشته باشند.
خوراک لوبیا قرمز یکی از غذاهای ساده، سالم و مناسب برای رژیمهای غذایی است که با کمی خلاقیت میتوانید آن را به روشهای مختلفی آماده و نوش جان کنید.
خوراک لوبیا قرمز یکی از غذاهای ساده، سالم و مناسب برای رژیمهای غذایی است که با کمی خلاقیت میتوانید آن را به روشهای مختلفی آماده و نوش جان کنید.
ماست یونانی نوعی ماست است که باتوجهبه روشهای سنتی تولید ماست در یونان تهیه میشود. یکی از تفاوتهای اصلی این ماست با سایر نمونهها این است که این ماست آب کمتری دارد و پس از چند مرحله فیلتر شدن حاصل میشود.
ماست یونانی نوعی ماست است که باتوجهبه روشهای سنتی تولید ماست در یونان تهیه میشود. یکی از تفاوتهای اصلی این ماست با سایر نمونهها این است که این ماست آب کمتری دارد و پس از چند مرحله فیلتر شدن حاصل میشود.
