طرز تهیه ماکارونی با سویا، ساده و بدون گوشتآشپزی فوزیه یکتاپور 06 ژانویه 2025طرز تهیه ماکارونی با سویا یکی از سادهترین دستورپختهای ماکارونی ترکیب آن با سویاست که هم طعمی لذیذ دارد و هم برای گوشتخواران و گیاهخواران مناسب اس…
طرز تهیه دلمه برگ مو ساده تا بدون گوشت، آذری و شیرازیآشپزی فوزیه یکتاپور 14 دسامبر 2024طرز تهیه دلمه برگ مو ساده و خوشمزه مواد اولیه دلمه برگ مو: برگ مو: ۵۰۰ گرم برنج: ۱ پیمانه لپه: نصف پیمانه سبزی دلمه (تره، جعفری، شوید، مرزه…
خواص شیره خرما برای زخم معده و لاغری چیست؟غذای سالم فوزیه یکتاپور 15 دسامبر 2024ارزش غذایی شیره خرما شیره خرما کالری نسبتا بالایی دارد، اما حاوی ویتامینها و مواد معدنی ارزشمند زیادی است. ارزش غذایی 100 گرم شیره خرما شامل این موا…
خواص ترب سفید برای لاغری و فشار خون چیست؟ (10 فایده)غذای سالم فوزیه یکتاپور 04 ژانویه 2025خواص ترب سفید چیست؟ برخی از مهمترین خواص ترب سفید عبارتند از: . کمکالری و مناسب برای لاغری ترب سفید کالری بسیار کم و در عین حال فیبر بالایی دارد …
برای پریودی چی خوبه؟ (۱۰غذای مفید برای کاهش درد پریود)غذای سالم فوزیه یکتاپور 12 نوامبر 2024در زمان پریودی چی بخوریم؟ اگر اهل غذاهای پرچرب و فست فود هستید، همین اول کار بگوییم که بهتر است این غذاها در دوران پریود و حتی روزهای عادی محدود کنید…
طرز تهیه مربای به خانگی با چهار روش مختلفآشپزی فوزیه یکتاپور 09 نوامبر 2024طرز تهیه مربای به با پوست مواد لازم: به: ۱ کیلوگرم شکر: ۸۰۰ گرم آب: ۴ لیوان آبلیمو: ۱ قاشق چایخوری چوب دارچین (اختیاری): ۱ تکه مراحل تهیه مربا…
بیماری پارکینسون؛ از علائم و تشخیص تا راههای درمانسلامت جسمی فوزیه یکتاپور 30 اکتبر 2024بیماری پارکینسون چیست؟ بیماری پارکینسون یک اختلال عصبی پیشرونده است که عمدتا با مشکلات حرکتی مانند لرزش دست و پا، سفتی عضلات و کندی حرکت شناخته میش…
طرز تهیه خوراک جگر مرغ با ۵ روش ساده و فوریآشپزی فوزیه یکتاپور 26 اکتبر 20241. جغور بغور با جگر مرغ جغور بغور یکی از غذاهای بسیار پرطرفدار است که با جگر مرغ تهیه میشود. مواد لازم برای پخت جغور بغور جگر مرغ: 500 گرم پیاز: …
