بهترین رژیم لاغری در دوران شیردهی
رژیم لاغری

رژیم لاغری در دوران شیردهی یکی از چالش برانگیزترین مباحث تغذیه است. در این دوره بانوان باید توجه خاصی روی سلامتی و برنامه غذایی خود داشته باشند. بیشتر بانوان در این دوره اضافه وزن پیدا می‌کنند و این اضافه‌وزن تا سال‌ها با آن‌ها می‌ماند. اگر پای صحبت یک مادر که اتفاقاً اضافه‌وزن دارد بنشینید، چاقی خود را ناشی از دوران بارداری و شیردهی می‌داند.

ارسال ديدگاه (0 ديدگاه)
چگونه صورت خود را لاغر کنیم؟
رژیم لاغری

لاغر کردن صورت برای بسیاری از افراد با اهمیت است، چراکه در برخورد با هرکسی اولین چیزی که می‌بینیم، فرم صورت است. صورت خوش‌فرم به زیبایی و جذابیت افراد اضافه می‌کند؛ اما چه صورتی زیباست؟ در مسئله جذابیت چهره، فرم صورت و زاویه‌دار بودن آن مهم‌ترین بخش است. صورت‌هایی که فرم و زاویه‌ی خوبی دارند، زیبایی خود را بیشتر به نمایش می‌گذارند.

ارسال ديدگاه (0 ديدگاه)
رژیم لاغری

آنها که اضافه وزن دارند، تا عید چه کارهایی می‌ کنند؟ اول این که تا عید به دنبال یک برنامه‌ی غذایی فوق العاده می‌گردند و از کسانی که به نتیجه رسیده‌اند سوال می‌پرسند تا بتوانند رژیمشان را بی نقص شروع کنند؛ دوم این که سراغ رستوران‌ها، فودکورت ها، شیرینی فروشی ها و مهمانی ها نمی روند تا تعارف‌ها و غذاها تحریکشان نکنند،

ارسال ديدگاه (0 ديدگاه)
رژیم لاغری

یکی از پرطرفدار ترین رژیم­ های لاغری روز دنیا، رژیم ­های کوتاه ­مدت هستند که نوید لاغری در حداقل زمان را به ما می­ دهند، رژیم­ هایی تحت عنوان رژیم لاغری 3 روزه، رژیم لاغری یک هفته ای، رژیم جنرال موتورز، رژیم لاغری هفته ای 5 کیلو، لاغری صورت در یک هفته و این سوال که چگونه روزی یک کیلو وزن کم کنیم؟ به اضافه ی بسیاری از رژیم­ های دیگری که خصوصیت بارز آن­ ها حداکثر کاهش وزن در حداقل زمان ممکن است.

ارسال ديدگاه (0 ديدگاه)