شیر و زردچوبه که در زبان انگلیسی به آن Golden Milk یا Turmeric Milk گفته می‌شود، ریشه در طب سنتی هند دارد. این نوشیدنی جایگاه ویژه‌ای در کشورهای آسیایی داشته و از آن به‌عنوان یک درمانگر طبیعی برای رفع التهاب، مشکلات گوارشی، درمان سرماخوردگی و تسکین دردهای عضلانی استفاده می‌کنند.

کدو حلوایی، میوه‌ای که با رنگ نارنجی دلنشینش نشانی از فصل پاییز به همراه دارد، چیزی فراتر از یک ماده غذایی ساده است. این هدیه طبیعت، سرشار از ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی ارزشمند است که هر کدام می‌توانند نقشی مؤثر در سلامت جسم و روح داشته باشند.