زمانی که سلول‌های اضافی در بدن وجود داشته باشند، خون غلیظ‌تر شده و احتمال لخته شدن را افزایش می‌دهد که به‌نوبه خود روی سلامتی سیستم ایمنی و قسمت‌های مختلف بدن تأثیر می‌گذارد.
زمانی که سلول‌های اضافی در بدن وجود داشته باشند، خون غلیظ‌تر شده و احتمال لخته شدن را افزایش می‌دهد که به‌نوبه خود روی سلامتی سیستم ایمنی و قسمت‌های مختلف بدن تأثیر می‌گذارد.
کله جوش یا کال جوش یکی از غذاهای سنتی ایرانی است که در بسیاری از مناطق روستایی و محلی به آن کل جوش نیز می‌گویند. شما در نسخه اصلی کله جوش کشک، گردو و نعنا را خواهید دید.
کله جوش یا کال جوش یکی از غذاهای سنتی ایرانی است که در بسیاری از مناطق روستایی و محلی به آن کل جوش نیز می‌گویند. شما در نسخه اصلی کله جوش کشک، گردو و نعنا را خواهید دید.
این روزها در جستجوی راه‌حل‌های کاهش وزن، قرص‌های ناف لاغری، به عنوان یک موضوع مورد توجه، ظاهر شده‌اند؛ این محصولات ادعا می‌کنند که تنها با استفاده از یک قرص یا چسب در ناحیه ناف، راهی راحت و بدون دردسر برای کاهش وزن هستند.
این روزها در جستجوی راه‌حل‌های کاهش وزن، قرص‌های ناف لاغری، به عنوان یک موضوع مورد توجه، ظاهر شده‌اند؛ این محصولات ادعا می‌کنند که تنها با استفاده از یک قرص یا چسب در ناحیه ناف، راهی راحت و بدون دردسر برای کاهش وزن هستند.
کفیر، این نوشیدنی اهل مناطق قفقاز، امروزه به دلیل خواص بی‌نظیری که برای سلامت بدن دارد محبوبیت زیادی پیدا کرده است. این مقاله از مجله سلامتی لیمومی را تا پایان مطالعه کنید تا با خواص پروبیوتیک کفیر و روش‌هایی که باعث سلامت روده می‌شود و همچنین مواد مغذی آن بیشتر آشنا شویم.
کفیر، این نوشیدنی اهل مناطق قفقاز، امروزه به دلیل خواص بی‌نظیری که برای سلامت بدن دارد محبوبیت زیادی پیدا کرده است. این مقاله از مجله سلامتی لیمومی را تا پایان مطالعه کنید تا با خواص پروبیوتیک کفیر و روش‌هایی که باعث سلامت روده می‌شود و همچنین مواد مغذی آن بیشتر آشنا شویم.
با توجه به گسترش ابتلا به سرطان پروستات در سال‌های اخیر، حفظ سلامت این عضو از بدن برای بهبود وضعیت کلی بدن مردان بسیار مهم است. یک رژیم غذایی سالم برای افراد مبتلا به پروستات بزرگ‌شده باید میوه‌ها، سبزیجات و چربی‌های سالم بسیار زیادی داشته باشد.
با توجه به گسترش ابتلا به سرطان پروستات در سال‌های اخیر، حفظ سلامت این عضو از بدن برای بهبود وضعیت کلی بدن مردان بسیار مهم است. یک رژیم غذایی سالم برای افراد مبتلا به پروستات بزرگ‌شده باید میوه‌ها، سبزیجات و چربی‌های سالم بسیار زیادی داشته باشد.
خیار شور خانگی یکی از گزینه‌های غذایی سالم و کم‌کالری است که مصرف آن می‌تواند به شما در زمینه‌های مختلف کمک کند. به‌عنوان‌مثال فیبر، آب و باکتری‌های پروبیوتیک موجود در خیار شور به بهبود هضم و جذب مواد غذایی کمک می‌کند و باعث می‌شود که شما مدت‌زمان بیشتری احساس سیری داشته باشید.
خیار شور خانگی یکی از گزینه‌های غذایی سالم و کم‌کالری است که مصرف آن می‌تواند به شما در زمینه‌های مختلف کمک کند. به‌عنوان‌مثال فیبر، آب و باکتری‌های پروبیوتیک موجود در خیار شور به بهبود هضم و جذب مواد غذایی کمک می‌کند و باعث می‌شود که شما مدت‌زمان بیشتری احساس سیری داشته باشید.
یکی از قندهای طبیعی که در کمال تعجب خواص بسیار زیادی برای بدن دارد، لاکتوز است؛ قندی که در بسیاری از محصولات لبنی یافت می‌شود و مصرف مداوم آن در رژیم غذایی می‌تواند به جذب بهتر کلسیم و افزایش انرژی بدن کمک کند.
یکی از قندهای طبیعی که در کمال تعجب خواص بسیار زیادی برای بدن دارد، لاکتوز است؛ قندی که در بسیاری از محصولات لبنی یافت می‌شود و مصرف مداوم آن در رژیم غذایی می‌تواند به جذب بهتر کلسیم و افزایش انرژی بدن کمک کند.
امروزه تعریف آنچه که به عنوان روغن آشپزی سالم و واجد شرایط وجود دارد، کمی گیج کننده است. انواع مختلف روغن مشتق شده از گیاهان وجود دارد که به نظر می‌رسد دارای ارزش غذایی بالایی هستند اما در واقعیت این اتفاق نمی‌افتد.
امروزه تعریف آنچه که به عنوان روغن آشپزی سالم و واجد شرایط وجود دارد، کمی گیج کننده است. انواع مختلف روغن مشتق شده از گیاهان وجود دارد که به نظر می‌رسد دارای ارزش غذایی بالایی هستند اما در واقعیت این اتفاق نمی‌افتد.
