یکی از قندهای طبیعی که در کمال تعجب خواص بسیار زیادی برای بدن دارد، لاکتوز است؛ قندی که در بسیاری از محصولات لبنی یافت میشود و مصرف مداوم آن در رژیم غذایی میتواند به جذب بهتر کلسیم و افزایش انرژی بدن کمک کند.
یکی از قندهای طبیعی که در کمال تعجب خواص بسیار زیادی برای بدن دارد، لاکتوز است؛ قندی که در بسیاری از محصولات لبنی یافت میشود و مصرف مداوم آن در رژیم غذایی میتواند به جذب بهتر کلسیم و افزایش انرژی بدن کمک کند.