انار یکی از میوه‌های پر خاصیتی است که علاوه بر طعم و ظاهر زیبایش مصرف آن می‌تواند بدن شما را تا حد زیادی در برابر بیماری‌ها مقاوم نگه دارد.

انار یکی از میوه‌های پر خاصیتی است که علاوه بر طعم و ظاهر زیبایش مصرف آن می‌تواند بدن شما را تا حد زیادی در برابر بیماری‌ها مقاوم نگه دارد.

هلو به‌عنوان میوه‌ای شیرین و آب‌دار شناخته می‌شود که به‌عنوان یک میوه تابستانی، محبوبیت صدها ساله‌ای دارد. این میوه از ترکیبات نادری ساخته شده که به‌واسطه آن، کالری و چربی کمی دارد.

هلو به‌عنوان میوه‌ای شیرین و آب‌دار شناخته می‌شود که به‌عنوان یک میوه تابستانی، محبوبیت صدها ساله‌ای دارد. این میوه از ترکیبات نادری ساخته شده که به‌واسطه آن، کالری و چربی کمی دارد.

آب گوجه‌فرنگی یک نوشیدنی سالم و مفید برای سلامتی است که مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی دارد. مصرف این ماده غذایی به هر شکلی منجر به تقویت سیستم ایمنی، بهبود متابولیسم بدن و کاهش خطر بیماری‌های مزمن مانند: فشارخون و کلسترول می‌شود.

آب گوجه‌فرنگی یک نوشیدنی سالم و مفید برای سلامتی است که مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی دارد. مصرف این ماده غذایی به هر شکلی منجر به تقویت سیستم ایمنی، بهبود متابولیسم بدن و کاهش خطر بیماری‌های مزمن مانند: فشارخون و کلسترول می‌شود.

شلیل نوعی هلو با پوست صاف است که ویتامین‌ها، مواد معدنی، آنتی‌اکسیدان‌ها و فیبر بسیار زیادی دارد و از کالری و چربی بسیار کمی ساخته شده است.

شلیل نوعی هلو با پوست صاف است که ویتامین‌ها، مواد معدنی، آنتی‌اکسیدان‌ها و فیبر بسیار زیادی دارد و از کالری و چربی بسیار کمی ساخته شده است.

انتخاب مواد غذایی مناسب برای بیماران دیابتی در نوع ۱ و ۲ بسیار مهم و حیاتی است. زیرا از این طریق می‌توانند به کنترل قند خون و عوارض ناشی از این بیماری کمک کنند.

انتخاب مواد غذایی مناسب برای بیماران دیابتی در نوع ۱ و ۲ بسیار مهم و حیاتی است. زیرا از این طریق می‌توانند به کنترل قند خون و عوارض ناشی از این بیماری کمک کنند.

یکی از دسرهای سنتی ایرانی که ارزش غذایی بالایی دارد و مصرف آن تقویت‌کننده سیستم ایمنی و بازگرداننده قوای ازدست‌رفته بوده؛ کاچی است.

یکی از دسرهای سنتی ایرانی که ارزش غذایی بالایی دارد و مصرف آن تقویت‌کننده سیستم ایمنی و بازگرداننده قوای ازدست‌رفته بوده؛ کاچی است.

افزایش تقاضای جهانی برای محصولات طبیعی سالم و مشتقات گیاهی به دلیل وجود ترکیبات زیست فعال مختلف  در گیاهان، توجه دانشمندان را در جستجوی یافتن مواد گیاهی جدید به خود جلب کرده است.

افزایش تقاضای جهانی برای محصولات طبیعی سالم و مشتقات گیاهی به دلیل وجود ترکیبات زیست فعال مختلف  در گیاهان، توجه دانشمندان را در جستجوی یافتن مواد گیاهی جدید به خود جلب کرده است.

چشم‌های شما علاوه بر اینکه باعث می‌شوند شما دنیا را ببینید، بازتابی از رژیم غذایی شما هستند.

در این مقاله از مجله سلامتی لیمومی همراه ما باشید تا با مواد غذایی که باعث تقویت چشم شما می‌شوند آشنا شوید، بدانید که برای تقویت چشم چه غذاهایی باید بخورید و از خوردن چه غذاهایی اجتناب کنید.

چشم‌های شما علاوه بر اینکه باعث می‌شوند شما دنیا را ببینید، بازتابی از رژیم غذایی شما هستند.

در این مقاله از مجله سلامتی لیمومی همراه ما باشید تا با مواد غذایی که باعث تقویت چشم شما می‌شوند آشنا شوید، بدانید که برای تقویت چشم چه غذاهایی باید بخورید و از خوردن چه غذاهایی اجتناب کنید.

پربازدیدترین مطالب