روش‌های جلوگیری از افتادگی پوست بعد از لاغریسلامت جسمی پریچهر ایزدی نیا 29 اردیبهشت 1403علت افتادگی پوست بعد از لاغری چیست؟ کاهش وزن یکی از مهم‌ترین عواملی است که می‌تواند به بهبود سلامت و کیفیت زندگی افراد کمک کند. با این حال، اگر به‌صو…
۱۵ اشتباه رایج در دوران رژیم کاهش وزنکاهش وزن پریچهر ایزدی نیا 26 دی 1402۱۵ اشتباه رایج در دوران رژیم کاهش وزن رژیم‌های کاهش وزن معمولاً با اشتباهاتی همراه هستند که باعث شکست آن‌ها می‌شود. با دانستن این اشتباهات رایج، می‌ت…
روش‌های درمان کمردرد: ترکیبی از دارو و تمرینسلامت جسمی پریچهر ایزدی نیا 17 دی 1402کمردرد چیست؟ کمردرد به هر نوع درد یا ناراحتی اشاره دارد که در ناحیه کمر احساس می‌شود. این درد می‌تواند در هر جایی از کمر، از پایین گردن تا انتهای ستو…
تحولی شگفت انگیز، کاهش وزن 20 کیلوگرمی مرضیه داستان‌های لیمومی پریچهر ایزدی نیا 11 دی 1402تصمیم برای تغییر زندگی من، مانند بسیاری از زنان هم‌سن و سالم، پر از فراز و نشیب‌هایی بوده که بر سلامتی و روحیه‌ام تأثیر گذاشته است. من همیشه با مشکلا…
میگرن چیست؟ آنچه باید از علائم تا درمان آن بدانیدسلامت جسمی پریچهر ایزدی نیا 02 مرداد 1403میگرن چیست؟ در پاسخ به سوال میگرن چیست باید بگوییم که میگرن نوعی سردرد مزمن و گاهی شدید است که معمولاً به صورت درد ضربان‌دار در یک طرف سر تجربه می‌شو…
زنگ خطر برای قلب: شناسایی علائم حمله قلبی در زنانسلامت جسمی پریچهر ایزدی نیا 10 دی 1402اهمیت شناخت علائم حمله قلبی در زنان در جهانی که بیماری‌های قلبی به عنوان یکی از عمده‌ترین علل مرگ و میر شناخته می‌شوند، آگاهی از علائم حمله قلبی، به…
علت لاغری بیش از حد چیست؟افزایش وزن پریچهر ایزدی نیا 06 دی 1402لاغری بیش از حد چیست؟ لاغری بیش از حد، که گاهی با نام «کاهش وزن غیرطبیعی» هم شناخته می‌شود، به وضعیتی گفته می‌شود که در آن وزن بدن فرد کمتر از حدی اس…
درباره لاغری با ذهن چه می‌دانید؟کاهش وزن پریچهر ایزدی نیا 03 دی 1402لاغری با ذهن چیست؟ لاغری با ذهن، فرآیندی است که در آن افراد از قدرت ذهنی خود برای تاثیرگذاری بر وزن بدن و سلامت کلی استفاده می‌کنند. این رویکرد بر ای…
