26 آبان 1403
طرز تهیه ماکارونی با سویا
یکی از ساده‌ترین دستورپخت‌های ماکارونی ترکیب آن با سویاست که هم طعمی لذیذ دارد و هم برای گوشت‌خواران و گیاه‌خواران مناسب اس…
22 آبان 1403
در زمان پریودی چی بخوریم؟
اگر اهل غذاهای پرچرب و فست فود هستید، همین اول کار بگوییم که بهتر است این غذاها در دوران پریود و حتی روزهای عادی محدود کنید…
19 آبان 1403
طرز تهیه مربای به با پوست
مواد لازم:
به: ۱ کیلوگرم
شکر: ۸۰۰ گرم
آب: ۴ لیوان
آبلیمو: ۱ قاشق چای‌خوری
چوب دارچین (اختیاری): ۱ تکه
مراحل تهیه مربا…
09 آبان 1403
بیماری پارکینسون چیست؟
بیماری پارکینسون یک اختلال عصبی پیش‌رونده است که عمدتا با مشکلات حرکتی مانند لرزش دست و پا، سفتی عضلات و کندی حرکت شناخته می‌ش…
05 آبان 1403
1. جغور بغور با جگر مرغ
جغور بغور یکی از غذاهای بسیار پرطرفدار است که با جگر مرغ تهیه می‌شود.
مواد لازم برای پخت جغور بغور
جگر مرغ: 500 گرم
پیاز: …
30 مهر 1403
چرا سالاد اندونزی یک وعده عالی برای رژیم لاغری است؟
این سالاد پر از مواد مغذی و کم‌کالری است. سبزیجات موجود در آن مانند کلم، هویج و خیار سرشار از فیب…
22 مهر 1403
رژیم‌های مخصوص کاهش و افزایش وزن لیمومی
بدون استپ وزنی
بدون گرسنگی
هماهنگ با داروهای مصرفی
متناسب با مزاج
مناسب محل کار
غذاهای ساده و در دسترس
درخواست مشاوره رایگان
14 مهر 1403
طرز تهیه سالاد مرغ ساده و مجلسی
برای تهیه سالاد مرغ که هم ساده باشد و هم در مجالس و مهمانی‌ها قابل سرو باشد به این ترکیبات نیاز دارید.
مواد لازم برا…
