علائم کم‌کاری تیروئید چیست
دانستنی ها

تیروئید و مشکلات مربوط به آن یکی از شایع‌ترین مواردی است که تعداد زیادی از افراد با آن درگیر هستند. پرکاری تیروئید یا کم‌کاری تیروئید، هرکدام به نحوی مشکل‌ساز است و خطرات و عوارضی را در پی‌دارد. البته با اطلاع به‌موقع و مصرف داروهای مخصوص و همچنین پیروی کردن از یک سری رفتارها و عادت‌ها، می‌توان این مشکل را کنترل کرد؛

بهترین برنامه غذایی برای غلبه بر بلغم
دانستنی ها

بغلم یکی از مزاج‌های غیر معتدل است که به آن مزاج سرد و تر نیز گفته می‌شود. افرادی که دارای مزاج بلغمی هستند، معمولاً خونسرد و آرام هستند که بیشتر از سایر افراد احساس خواب‌آلودگی دارند. مزاج سرد و تر این افراد موجب می‌شود

بی اشتهایی و دلایل آن
دانستنی ها

بی‌اشتهایی یا کم‌‌اشتهایی برای خیلی‌ها عذاب‌‌آور است. هرچند شاید کسانی که با اضافه‌وزن و چاقی مواجه هستند، آرزوی بی‌اشتها بودن را داشته باشند! بسیاری از افراد معتقد هستند بی‌اشتهایی یا کم‌اشتهایی خوب است؛ اما آیا به لحاظ علمی هم این مسئله مفید است؟

خطرات و عوارض کبد چرب
دانستنی ها

کبد چرب بیماری است که درباره‌ آن این روزها زیاد می‌شنویم. این عارضه مانند دیابت و فشارخون از جمله بیماری‌هایی است که خیلی چراغ خاموش در حال گسترش است. بسیاری از بیماری‌ها و مشکلات به‌خصوص در سنین بالاتر براثر همین چرب بودن کبد اتفاق می‌افتد.