آیا فقط با ورزش لاغر می شویم
دانستنی ها

آیا فقط با ورزش لاغر می‌شویم؟ این سوال برای خیلی‌ها وجود دارد که ورزش کردن چقدر در لاغری تاثیرگذار است. در واقع هر کسی که با اضافه‌ وزن مواجه است، می‌داند که ورزش تاثیر مهمی بر کاهش وزن دارد، اما مسئله اصلی روی چگونه لاغر شدن است.

آیا رژیم غذایی باعث ریزش مو می‌شود
دانستنی ها

موی سر یکی از مهم‌ترین بخش‌ها در زیبایی چهره افراد است. محافظت از مو امروزه به یک دغدغه مهم و اساسی تبدیل شده است. استفاده از انواع و اقسام شامپوها، لوسیون‌ها و مراقبت‌های دیگر، بخشی از روند محافظت از مو است.

تاثیر نوشیدنی چربی سوز هنگام ورزش
دانستنی ها

سوزاندن چربی‌ها و کاهش وزن برای خیلی از ما مهم است. برای کاهش وزن، ورزش کردن یکی از اصلی‌ترین روش‌ها برای سوزاندن چربی‌های اضافه است. چربی‌سوزی مانند حمله کردن به یک قلعه مستحکم و از بین بردن آن است.

خواص ارده شیره برای سلامتی بدن
دانستنی ها

یکی از لذیذترین و سنتی‌ترین خوراکی‌هایی که ایرانیان آشنایی بسیار زیادی با آن دارند، ارده و شیره است. البته استفاده از این ترکیبات معجزه‌آسا مختص ما ایرانی‌ها نیست، بلکه در کشورهای عرب و ترک نیز ارده و شیره طرفداران زیادی دارد.