آیا سرمای زمستان بر کاهش وزن اثر دارد؟
کاهش وزن و دستیابی به تناسب اندام یکی از اساسیترین نیازهای زیبایی و سلامتی است. به همین دلیل است که امروزه افراد بسیار زیادی روشهای مختلفی را برای دستیابی به وزن دلخواه خود انتخاب میکنند. معمولاً افرادی که قصد دارند وزن خود را کاهش دهند، به رژیم غذایی مناسب، تمرینات ورزشی تأثیرگذار و همچنین حفظ سلامتی بدن خود در طول رژیم اهمیت میدهند؛