آگاه‌سازی‌ها
پاک‌کردن همه
Maedeh
گروه: عضو شده
عضو شد: ۱۴۰۲-۰۵-۲۴
عضو معتمدتر
۵
Follow
|
@shabnamkhameh روغن که رژیمی نیست همون روغن کلی کالری داره چ... در تالار سوالات پر تکرار رژیمی |
۹ ماه قبل | |
|
@shabnamkhameh چرا نون جو ممنوعه ... نون جو که از لواش و نون... در تالار سوالات پر تکرار رژیمی |
۹ ماه قبل | |
|
مکمل ها خوردنش مهمه اصلا؟ در تالار مکمل ها |
۹ ماه قبل | |
|
پیاده روی رو چطوری برم؟ در تالار فعالیت ورزشی |
۹ ماه قبل | |
|
میتونم ناهار و شامو جابجا کنم؟ در تالار جابجایی و پخت مواد غذایی در رژیم |
۹ ماه قبل | |
|
میتونم وعده های غذاییمو مثلا به جای عدس لوبیا بخورم ؟ در تالار جابجایی و پخت مواد غذایی در رژیم |
۹ ماه قبل | |
|
من تردید دارم برای شروع چیکار کنم؟ در تالار پرسش و پاسخ انگیزشی |
۹ ماه قبل | |
|
میان وعده نداریم؟چی میخورین شما میان وعده هاتون رو؟ در تالار سوالات پر تکرار رژیمی |
۹ ماه قبل | |
|
وعده غذایی هامو کی بخورم؟تو چه ساعتی؟ در تالار سوالات پر تکرار رژیمی |
۹ ماه قبل |
