میتونم ناهار و شامو جابجا کنم؟
من دایناسورم
میتونم ناهار و شامو جابجا کنم؟
دوست عزیز به هیچ عنوان وعده های غذاییتون رو (ناهار با شام و صبحانه و یا برعکس ) با هم جابجا نکنید.
در صورت ضرورت فقط میتونید یک روز کامل رو با یک روز کامل دیگر جابجا کنید.(مثلا کل برنامه روز سه شنبه با کل برنامه روز چهارشنبه
جابجا شود).
البته این جابجایی هم اونقدر زیاد نباشد که برنامه از روال اصلی خارج شود.
تنها وعده ای که به تنهایی میتونید جابجا کنید وعده ازادتون هست.
شما میتونید وعده آزاد رو که تو برنامتون پنج شنبه شب گذاشته شده را با هر وعده دیگه ای در صبحانه یا ناهار یا شام شب دیگر جابجا کنید.
اگر وعده ازادتون رو صبحانه یا ناهار همون روز یا روز دیگر قرار دادید شام پنج شنبه شب میشه یکی از شامهای هفته و اگر شام شب دیگر رو ازاد گذاشتید شام پنجشنبه تون میشه همون شامی که استفاده نشده است.
