تازه غرم میزنه مامانم
تازه غرم میزنه مامانم
فاطمه عزیزم سلام
خدا مادر عزیزتو حفط کنه 
اولین راهکار ساده ای که وجود داره رژیم محل کاری یا رستورانی میتونی بگیری که نوع غذا مشخص نشده باشه
و تو رژیم محل کاری می تونی شامت رو بگی سبک و حاضری باشه
اما ممکنه دیر تر به نتیجه برسی چون انتخاب غذا با ما نیست
اما حداقل اینه که دلسرد نمیشی و همون اول راه از مسیر برنامت خارج نمیشی و یاباعث نمیشه که اصلانتونی شروع نکنی اما الان میخام شرایطی رو برات مثال بزنم
اگر یک نفر دیگ ازت بخواد که براش غذا جدا درست کنی باور کن اگر اون ادم برای تو عزیز باشه حاضری براش از خودگذشگی کنی حالا برای خودت اینکارو نمی کنی؟
قطعا این کار رو با میل و رغبت برای یک نفر دیگ انجام میدی اما چی میشه وقتی نوبت به خودمون میرسه این کار رو نمیکنیم دقیقا درست متوجه شدی این برمیگرده به این که خودمون رو دوس نداریم و اولویت زندگی خودمون نیستیم ، رفته رفته میتونیم از پس این مشکل هم بربیایم ، چون رژیم لیمومی از غذاهای معمول سفره ایرانی ها استفااده میکنه و این امکان راحت رو برای ما فراهم میکنه که بتونیم خانواده رو با خودمون هم سفره کنیم
