آگاه‌سازی‌ها
پاک‌کردن همه
البته من هنوز باردار نشدم پیش بارداری هم دارین؟
شروع کننده موضوع ارسال‌شده : ۱۴۰۲-۰۷-۰۱ ۲۱:۲۹
البته من هنوز باردار نشدم پیش بارداری هم دارین؟
هدف از این رژیمها تأمین سلامتی مادر از نظر مواد مغذی (پروتیین، ویتامین، املاح و ...) تأمین مواد مغذی و مورد نیاز جنین، کنترل وزن و جلوگیری از افزایش بی‌رویه وزن مادر، پیشگیری از دیابت و فشار خون دوران بارداری پیشگیری و کاهش ترک‌های دوران بارداری است
بنابراین این رژیم با هدف کاهش وزن نیست
ارسال‌شده : ۱۴۰۲-۰۷-۰۱ ۲۱:۳۰
البته من هنوز باردار نشدم پیش بارداری هم دارین؟
✅این نوع رژیمها معمولا ازنظرغذایی گرم هستند وانواع ویتامین و املاح لازم در اون قرارداده میشود و مختص افرادی ک قصد باردار شدن دارند افراد میتوانند ۳ماه قبل از بارداری برای گرفتن رژیمهای پیش بارداری اقدام کنید
و شما میتونید همزمان هم رژیم کاهش وزن بگیرید هم پیش بارداری (طول دوره هم ۲۱ روزس)
ارسال‌شده : ۱۴۰۲-۰۷-۰۱ ۲۱:۳۲
