رژیم‌های غذایی ویژه دوران بارداری
رژیم درمانی حمایتی ویژه دوران بارداری
تغذیه مناسب در دوران بارداری برای تقویت مادر و جنین
بارداری، شیرین‌ترین و سخت‌ترین دوره زندگی هر زنی است که می‌خواهد طعم مادری را بچشد. در این دوران همه‌چیز برای مادر و جنین نقشی حیاتی پیدا می‌کند و مهم‌تر از هرچیز، برنامه غذایی مادر است که می‌تواند نیازهای بدن خود و فرزندش را تامین کند. داشتن یک تغذیه سالم و متعادل می‌تواند نقش بسزایی در کاهش عوارض بارداری مانند تهوع و استفراغ و جلوگیری از بروز برخی اختلالات جدی در مادر و جنین ایفا کند.
همه مادران باردار باید نسبت به تغذیه خود در این دوران بسیار حساس باشند؛ چراکه ماه به ماه جنین و بدن شما به مواد جدیدی نیاز پیدا می‌کند و باید در رساندن مواد مغذی به بدن حواس‌جمع بود. مادران باردار باید به‌اندازه‌ای غذا بخورند که هم نیازهای جنین را برطرف کند و هم از اضافه وزن در آن‌ها جلوگیری نماید.
بهترین رژیم غذایی برای درمان دیابت بارداری
دیابت بارداری به دلیل تغییرات هورمونی در این دوران، در برخی از زنان باردار به وجود می‌آید. در چنین حالتی بدن مادر باردار نمی‌تواند به اندازه کافی انسولین تولید کند، درنتیجه قندخون او افزایش پیدا می‌کند و درصورتی که که کنترل نشود، ممکن است برای مادر و نوزاد مشکلاتی را به وجود آورد.
درمان دیابت بارداری کار چندان سخت و پیچیده‌ای نیست. کافیست از یک رژیم غذایی بارداری پیروی کنید که در آن به تمام نیازهای غذایی مادر و جنین توجه شده است و مقدار قند خون زن باردار را کنترل می‌کند. مادران باردار باید در این 9 ماه، پروتئین را به همراه مقدار مناسبی فیبر و چربی مصرف کنند و به این نکته توجه کنند که کربوهیدارت زیاد می‌تواند قند خون مادر را بالا ببرد.
راهکارهای کاهش فشار خون در بارداری
فشار خون در بارداری که به آن پرفشاری خون هم گفته می‌شود، در حالتی به وجود می‌آید که خون مادر باردار فشار زیادی به شریان‌های او وارد می‌کند. فشار خون می‌تواند باعث بروز بیماری‌هایی در مادر شود که جنین او را تحت‌تاثیر قرار می‌دهد.
برای اینکه مادران باردار به فشار خون مبتلا نشوند، باید مراقب تغذیه خود باشند و برای کاهش فشار خون بارداری از مصرف غذاهای شور با سدیم بالا، غذاهای فرآوری شده، کنسرو، فست‌فود و نوشیدنی‌های ورزشی خودداری کنند.
رژیم غذایی ویژه دوران بارداری لیمومی
داشتن برنامه غذایی اصولی، ساده‌ترین و بهترین راه برای پیشگیری از بروز بیماری در طول 9 ماه بارداری مادران و درمان دیابت بارداری است. لیمومی با ارائه رژیم ویژه دوران بارداری، تجربه مادر شدن را برای هر زنی بی‌دردسر و راحت کرده است.
برنامه غذایی لیمومی زیرنظر تیم پزشکی شامل متخصص تغذیه، پزشک عمومی، متخصص طب سنتی، متخصص داخلی، متخصص غدد و متابولیسم، متخصص زنان و زایمان و متخصص طب ورزشی تهیه می‌شود و تمام آنچه یک جنین و مادر در دوران بارداری به آن نیاز دارد را پوشش می‌دهد.
رژیم غذایی بارداری باید به‌گونه‌ای باشد که از افزایش بیش از حد وزن مادر جلوگیری کند و عوارض بارداری مثل تهوع، ویار، احتمال بروز دیابت، فشارخون و… را کاهش دهد. لیمومی با توجه به وضعیت سلامت جسمی و روحی مادران، برای درمان دیابت بارداری و کاهش فشار خون بارداری مادران برنامه‌ریزی می‌کند.
رژیم غذایی لیمومی چه کمکی به افراد باردار می‌کند؟
تسریع فرآیند درمان دیابت و کنترل آن
تسریع فرآیند کاهش فشارخون و کنترل آن
کنترل وزن در دوران بارداری
جلوگیری از ابتلا به عوارض دوران بارداری
رژیم غذایی بارداری لیمومی چه ویژگی‌هایی دارد؟
رژیم اختصاصی برای هر نفر
برای دریافت رژیم لیمومی باید عکس چهره‌تان را ارسال کنید و به 70 سوال درباره وضعیت ژنتیکی، جسمی و وضعیت سلامتی و غذایی‌تان پاسخ دهید، سپس برنامه غذایی منحصربه‌فرد خودتان را از لیمومی دریافت کنید. بنابراین این برنامه، کاملا اختصاصی و منحصربه‌فرد است.
رژیم بارداری تحت‌نظر تیم پزشکان متخصص
رژیم شما با نظر تیم پزشکی متشکل از متخصص تغذیه، متخصص زنان و زایمان، پزشک عمومی، متخصص طب سنتی، متخصص داخلی، متخصص غدد و متابولیسم و متخصص طب ورزشی طراحی می‌شود.
مناسب برای مادران شاغل
اگر هم باردار هستید و هم شاغل، به‌هیچ‌عنوان نگران نباشید. رژیم غذایی بارداری لیمومی می‌تواند در برنامه ناهار منعطف باشد و فقط نوع غذا را برای شما مشخص کند. پس می‌توانید با خیال راحت وعده ناهارتان را خودتان انتخاب کنید.
پشتیبانی آنلاین و تلفنی
تیم پشتیبانی لیمومی آماده پاسخگویی به سوالات و مشکلات شما هستند. درصورت بروز هرگونه دغدغه می‌توانید به‌صورت تلفنی یا آنلاین با آن‌ها ارتباط برقرار کنید و به آرامش خاطر برسید.
آنالیز رایگان!
سوالات متداول
رژیم‌های غذایی ویژه دوران بارداری
رژیم درمانی حمایتی ویژه دوران بارداری
تغذیه مناسب در دوران بارداری برای تقویت مادر و جنین
بارداری، شیرین‌ترین و سخت‌ترین دوره زندگی هر زنی است که می‌خواهد طعم مادری را بچشد. در این دوران همه‌چیز برای مادر و جنین نقشی حیاتی پیدا می‌کند و مهم‌تر از هرچیز، برنامه غذایی مادر است که می‌تواند نیازهای بدن خود و فرزندش را تامین کند. داشتن یک تغذیه سالم و متعادل می‌تواند نقش بسزایی در کاهش عوارض بارداری مانند تهوع و استفراغ و جلوگیری از بروز برخی اختلالات جدی در مادر و جنین ایفا کند.
همه مادران باردار باید نسبت به تغذیه خود در این دوران بسیار حساس باشند؛ چراکه ماه به ماه جنین و بدن شما به مواد جدیدی نیاز پیدا می‌کند و باید در رساندن مواد مغذی به بدن حواس‌جمع بود. مادران باردار باید به‌اندازه‌ای غذا بخورند که هم نیازهای جنین را برطرف کند و هم از اضافه وزن در آن‌ها جلوگیری نماید.
بهترین رژیم غذایی برای درمان دیابت بارداری
دیابت بارداری به دلیل تغییرات هورمونی در این دوران، در برخی از زنان باردار به وجود می‌آید. در چنین حالتی بدن مادر باردار نمی‌تواند به اندازه کافی انسولین تولید کند، درنتیجه قندخون او افزایش پیدا می‌کند و درصورتی که که کنترل نشود، ممکن است برای مادر و نوزاد مشکلاتی را به وجود آورد.
درمان دیابت بارداری کار چندان سخت و پیچیده‌ای نیست. کافیست از یک رژیم غذایی بارداری پیروی کنید که در آن به تمام نیازهای غذایی مادر و جنین توجه شده است و مقدار قند خون زن باردار را کنترل می‌کند. مادران باردار باید در این 9 ماه، پروتئین را به همراه مقدار مناسبی فیبر و چربی مصرف کنند و به این نکته توجه کنند که کربوهیدارت زیاد می‌تواند قند خون مادر را بالا ببرد.
راهکارهای کاهش فشار خون در بارداری
فشار خون در بارداری که به آن پرفشاری خون هم گفته می‌شود، در حالتی به وجود می‌آید که خون مادر باردار فشار زیادی به شریان‌های او وارد می‌کند. فشار خون می‌تواند باعث بروز بیماری‌هایی در مادر شود که جنین او را تحت‌تاثیر قرار می‌دهد.
برای اینکه مادران باردار به فشار خون مبتلا نشوند، باید مراقب تغذیه خود باشند و برای کاهش فشار خون بارداری از مصرف غذاهای شور با سدیم بالا، غذاهای فرآوری شده، کنسرو، فست‌فود و نوشیدنی‌های ورزشی خودداری کنند.
رژیم غذایی ویژه دوران بارداری لیمومی
داشتن برنامه غذایی اصولی، ساده‌ترین و بهترین راه برای پیشگیری از بروز بیماری در طول 9 ماه بارداری مادران و درمان دیابت بارداری است. لیمومی با ارائه رژیم ویژه دوران بارداری، تجربه مادر شدن را برای هر زنی بی‌دردسر و راحت کرده است.
برنامه غذایی لیمومی زیرنظر تیم پزشکی شامل متخصص تغذیه، پزشک عمومی، متخصص طب سنتی، متخصص داخلی، متخصص غدد و متابولیسم، متخصص زنان و زایمان و متخصص طب ورزشی تهیه می‌شود و تمام آنچه یک جنین و مادر در دوران بارداری به آن نیاز دارد را پوشش می‌دهد.
رژیم غذایی بارداری باید به‌گونه‌ای باشد که از افزایش بیش از حد وزن مادر جلوگیری کند و عوارض بارداری مثل تهوع، ویار، احتمال بروز دیابت، فشارخون و… را کاهش دهد. لیمومی با توجه به وضعیت سلامت جسمی و روحی مادران، برای درمان دیابت بارداری و کاهش فشار خون بارداری مادران برنامه‌ریزی می‌کند.
رژیم غذایی لیمومی چه کمکی به افراد باردار می‌کند؟
تسریع فرآیند درمان دیابت و کنترل آن
تسریع فرآیند کاهش فشارخون و کنترل آن
کنترل وزن در دوران بارداری
جلوگیری از ابتلا به عوارض دوران بارداری
رژیم غذایی بارداری لیمومی چه ویژگی‌هایی دارد؟
رژیم اختصاصی برای هر نفر
برای دریافت رژیم لیمومی باید عکس چهره‌تان را ارسال کنید و به 70 سوال درباره وضعیت ژنتیکی، جسمی و وضعیت سلامتی و غذایی‌تان پاسخ دهید، سپس برنامه غذایی منحصربه‌فرد خودتان را از لیمومی دریافت کنید. بنابراین این برنامه، کاملا اختصاصی و منحصربه‌فرد است.
رژیم بارداری تحت‌نظر تیم پزشکان متخصص
رژیم شما با نظر تیم پزشکی متشکل از متخصص تغذیه، متخصص زنان و زایمان، پزشک عمومی، متخصص طب سنتی، متخصص داخلی، متخصص غدد و متابولیسم و متخصص طب ورزشی طراحی می‌شود.
مناسب برای مادران شاغل
اگر هم باردار هستید و هم شاغل، به‌هیچ‌عنوان نگران نباشید. رژیم غذایی بارداری لیمومی می‌تواند در برنامه ناهار منعطف باشد و فقط نوع غذا را برای شما مشخص کند. پس می‌توانید با خیال راحت وعده ناهارتان را خودتان انتخاب کنید.
پشتیبانی آنلاین و تلفنی
تیم پشتیبانی لیمومی آماده پاسخگویی به سوالات و مشکلات شما هستند. درصورت بروز هرگونه دغدغه می‌توانید به‌صورت تلفنی یا آنلاین با آن‌ها ارتباط برقرار کنید و به آرامش خاطر برسید.
آنالیز رایگان!