شاید در ابتدا اینطور به‌ نظر برسد که رشد قد، بیش از آنکه تحت‌تاثیر عوامل بیرونی و محیطی باشد، ژنتیکی است؛ اما در واقع باید گفت اینطور نیست. هرچند ژن پدر و مادر مهم‌ترین عاملی است که در کوتاهی یا بلندی قد فرزند اثر می گذارد، اما نباید از نقش تغذیه در این مقوله غافل شد.

در طی دوره‌های رشد کودکان، تغذیه مناسب نقشی حیاتی در افزایش قد و ایجاد ساختار استخوانی در کودکان و نوجوانان ایفا می‌کند. داشتن فعالیت‌های مداوم و برنامه غذایی برای افزایش قد می‌تواند راه نجات شما برای رساندن قد فرزند به آسمان باشد!

رشد قدی کودک دقیقا پس از تولد او آغاز می‌شود و تا رسیدن به مرحله جوانی ادامه پیدا می‌کند. قد دختران تا سن ۱۹ سالگی و قد پسران تا سن ۲۵ سالگی امکان رشد دارد و در این سنین به نهایت رشد قدی خود می‌رسند.

کلسیم، پروتئین، ویتامین D، روی و منیزیم تمام آن چیزی است که بدن کودک و نوجوان برای رشد قد به آن‌ها نیازمند است و داشتن یک برنامه غذایی برای افزایش قد، کار والدین است. شما می‌توانید با گرفتن رژیم افزایش قد لیمومی، بدون محرومیت فرزندانتان از غذا و خوراکی‌های محبوبشان، رشد قد آن‌ها را سرعت ببخشید.

برنامه غذایی لیمومی برای افزایش قد کودکان و نوجوانان

راز موفقیت هر برنامه غذایی در تنوع خوراکی‌هایی است که می‌توانید نوش جان کنید. اگر پای کودکان و نوجوانانی که عادت‌های غذایی سختی دارند، در میان باشد، انتخاب رژیم مناسب از هر کاری سخت‌تر است. لیمومی با ارائه برنامه غذایی برای افزایش قد کودکان و نوجوانان به کمک شما آمده است تا از این دغدغه رها شوید.

مهم‌ترین نکته در برنامه‌ غذایی لیمومی حضور و پایش رژیم از همان مراحل ابتدایی است. تیم تغذیه و پزشکی لیمومی متشکل از متخصص تغذیه، متخصص غدد و متابولیسم، متخصص طب سنتی، پزشک عمومی، متخصص داخلی، متخصص زنان و زایمان و متخصص طب ورزشی با بررسی پاسخ سوالات، رژیم مناسب فرزندتان را طراحی می‌کنند.