رژیم غذایی برای کنترل و درمان دیابت
دیگر نگران بالارفتن قند خونتان نباشید
دیابت را چگونه درمان کنیم؟
شاید فکر کنید بهترین راه درمان دیابت، کنارگذاشتن غذاهای موردعلاقه‌تان است؛ اما شما هنوز هم می‌توانید با رعایت برنامه غذایی هفتگی دیابتی ها، انواع غذاهای سالم از همه گروه‌های غذایی را مصرف کنید.
نکته کلیدی که در یک رژیم دیابتی باید رعایت شود، توجه به مقدار غذایی است که از همه گروه‌های مفید غذایی مصرف می‌کنید. شما می‌توانید از انواع گروه‌های غذایی زیر استفاده کنید:
- سبزیجات: سبزیجات غیر نشاسته‌ای مانند کلم‌بروکلی، هویج، سبزی، فلفل و گوجه‌فرنگی و سبزیجات نشاسته‌ای مانند سیب‌زمینی، ذرت و نخودسبز
- میوه‌ها: شامل پرتقال، خربزه، انواع توت‌ها، سیب، موز و انگور
- غلات: شامل گندم، برنج، جو دوسر، ذرت، جو و کینوا
- پروتئین: شامل گوشت بدون چربی، مرغ یا بوقلمون بدون پوست، ماهی، تخم‌مرغ و آجیل
- لبنیات: بدون چربی یا کم‌چرب
- چربی‌های مفید: مانند روغن کانولا و زیتون، آجیل، ماهی و آووکادو
البته شما به پرهیز غذایی برای درمان دیابت هم نیاز دارید و مصرف برخی از مواد غذایی مانند غذاهای سرخ‌شده و شیرینی‌جات را باید محدود کنید.
برنامه غذایی لیمومی برای درمان دیابت
کلیشه‌های درست و غلط بسیاری برای درمان دیابت وجود دارد. در اکثر مواقع این توصیه‌ها هیچ پشتوانه علمی و درستی ندارند و فقط شما را گمراه می‌کنند.
اگر قند خون بالایی دارید، بهترین برنامه غذایی برای شما، برنامه‌ای است که توسط یک متخصص، با دانش کافی طراحی شود. متخصصی که برای شما رژیم تجویز می‌کند، می‌داند چگونه یک برنامه منحصربه‌فرد برای شما طراحی کند؛ چه مواد غذایی را در برنامه‌تان بگنجاند و چه موادی را از برنامه شما حذف کند.
با درنظرگرفتن تمام این ویژگی‌هاست که قند خون شما کنترل می‌شود.
در برنامه غذایی لیمومی هر آنچه که از یک برنامه تخصصی انتظار می‌رود، در نظر گرفته شده است.
برنامه غذایی لیمومی، با استفاده از ویژگی‌های جسمی و وضعیت سلامتی و همچنین ویژگی‌های ژنتیکی هر فرد طراحی می‌شود. تیم متخصص پزشکان و متخصص تغذیه لیمومی با تحلیل دقیق چهره شما و اطلاعاتی که در قالب 70 سؤال از شما به دست می‌آورند، به شناخت کاملی دست پیدا می‌کنند و بر این اساس بهترین و اصولی‌ترین رژیم دیابتی را برای شما تدوین می‌کنند.
برنامه غذایی هفتگی دیابتی ها، تمام دغدغه‌ها و نگرانی‌های شما را از بابت بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای راحت می‌کند و در کنترل تشدید دیابت و تسریع روند درمان آن، به شما کمک می‌کند.
ازآنجایی‌که برنامه غذایی لیمومی زیر نظر یک تیم قوی و حرفه‌ای، متشکل از پزشکان و کارشناسان، طراحی می‌شود؛ نتایج فوق‌العاده‌ای را برای شما به ارمغان می‌آورد. در ادامه، مزایای این برنامه غذایی دیابتی را معرفی کرده‌ایم.
رژیم غذایی لیمومی چه کمکی به درمان دیابت می‌کند؟
سرعت‌بخشیدن به فرایند درمان
جلوگیری از تشدید و پیشرفت بیماری
رفع تمام دغدغه‌ها و نگرانی‌ها
مؤثر برای رسیدن به وزن ایده‌آل
برنامه غذایی لیمومی چه ویژگی‌هایی دارد؟
برنامه غذایی اختصاصی و کاملاً سفارشی برای هر فرد
کارشناسان ما در تیم لیمومی با تحلیل عکس چهره شما و پاسخ 70 سؤال، به درک جامعی از ویژگی‌های ژنتیکی، مشخصات جسمی و وضعیت سلامتی شما می‌رسند و سپس بر اساس این اطلاعات، یک برنامه غذایی کاملاً منحصربه‌فرد و اختصاصی برای شما طراحی می‌کنند.
طراحی برنامه غذایی تحت‌نظر تیم پزشکی و متخصص تغذیه
تیم پزشکی لیمومی متشکل از متخصص تغذیه، پزشک عمومی، متخصص داخلی، متخصص غدد و متابولیسم، متخصص زنان و زایمان، متخصص طب ورزشی و متخصص طب سنتی است. بسته به وضعیت جسمی شما، این پزشکان روی برنامه غذایی‌تان نظارت دارند.
مناسب برای شاغلین بیرون از منزل
این برنامه غذایی دغدغه شاغلین را هم برطرف می‌کند و قابلیت تبدیل‌شدن به «برنامه غذایی محل کاری» را دارد. در این برنامه، وعده ناهار آزاد است و فقط مقدار آن برای شما مشخص می‌شود.
دارای پشتیبانی آنلاین و تلفنی
اگر به هر دلیلی در طول برنامه غذایی مخصوص درمان دیابت دچار مشکل شدید یا سوالی داشتید، می‌توانید با پشتیبانان ما از طریق تماس تلفنی یا چت آنلاین در ارتباط باشید. پشتیبان‌ها و کارشناسان ما در کنار شما هستند تا به سؤالات شما پاسخ دهند و مشکلاتتان را برطرف کنند.
آنالیز رایگان!
سوالات متداول
رژیم غذایی برای کنترل و درمان دیابت
دیگر نگران بالارفتن قند خونتان نباشید
دیابت را چگونه درمان کنیم؟
شاید فکر کنید بهترین راه درمان دیابت، کنارگذاشتن غذاهای موردعلاقه‌تان است؛ اما شما هنوز هم می‌توانید با رعایت برنامه غذایی هفتگی دیابتی ها، انواع غذاهای سالم از همه گروه‌های غذایی را مصرف کنید.
نکته کلیدی که در یک رژیم دیابتی باید رعایت شود، توجه به مقدار غذایی است که از همه گروه‌های مفید غذایی مصرف می‌کنید. شما می‌توانید از انواع گروه‌های غذایی زیر استفاده کنید:
- سبزیجات: سبزیجات غیر نشاسته‌ای مانند کلم‌بروکلی، هویج، سبزی، فلفل و گوجه‌فرنگی و سبزیجات نشاسته‌ای مانند سیب‌زمینی، ذرت و نخودسبز
- میوه‌ها: شامل پرتقال، خربزه، انواع توت‌ها، سیب، موز و انگور
- غلات: شامل گندم، برنج، جو دوسر، ذرت، جو و کینوا
- پروتئین: شامل گوشت بدون چربی، مرغ یا بوقلمون بدون پوست، ماهی، تخم‌مرغ و آجیل
- لبنیات: بدون چربی یا کم‌چرب
- چربی‌های مفید: مانند روغن کانولا و زیتون، آجیل، ماهی و آووکادو
البته شما به پرهیز غذایی برای درمان دیابت هم نیاز دارید و مصرف برخی از مواد غذایی مانند غذاهای سرخ‌شده و شیرینی‌جات را باید محدود کنید.
برنامه غذایی لیمومی برای درمان دیابت
کلیشه‌های درست و غلط بسیاری برای درمان دیابت وجود دارد. در اکثر مواقع این توصیه‌ها هیچ پشتوانه علمی و درستی ندارند و فقط شما را گمراه می‌کنند.
اگر قند خون بالایی دارید، بهترین برنامه غذایی برای شما، برنامه‌ای است که توسط یک متخصص، با دانش کافی طراحی شود. متخصصی که برای شما رژیم تجویز می‌کند، می‌داند چگونه یک برنامه منحصربه‌فرد برای شما طراحی کند؛ چه مواد غذایی را در برنامه‌تان بگنجاند و چه موادی را از برنامه شما حذف کند.
با درنظرگرفتن تمام این ویژگی‌هاست که قند خون شما کنترل می‌شود.
در برنامه غذایی لیمومی هر آنچه که از یک برنامه تخصصی انتظار می‌رود، در نظر گرفته شده است.
برنامه غذایی لیمومی، با استفاده از ویژگی‌های جسمی و وضعیت سلامتی و همچنین ویژگی‌های ژنتیکی هر فرد طراحی می‌شود. تیم متخصص پزشکان و متخصص تغذیه لیمومی با تحلیل دقیق چهره شما و اطلاعاتی که در قالب 70 سؤال از شما به دست می‌آورند، به شناخت کاملی دست پیدا می‌کنند و بر این اساس بهترین و اصولی‌ترین رژیم دیابتی را برای شما تدوین می‌کنند.
برنامه غذایی هفتگی دیابتی ها، تمام دغدغه‌ها و نگرانی‌های شما را از بابت بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای راحت می‌کند و در کنترل تشدید دیابت و تسریع روند درمان آن، به شما کمک می‌کند.
ازآنجایی‌که برنامه غذایی لیمومی زیر نظر یک تیم قوی و حرفه‌ای، متشکل از پزشکان و کارشناسان، طراحی می‌شود؛ نتایج فوق‌العاده‌ای را برای شما به ارمغان می‌آورد. در ادامه، مزایای این برنامه غذایی دیابتی را معرفی کرده‌ایم.
رژیم غذایی لیمومی چه کمکی به درمان دیابت می‌کند؟
سرعت‌بخشیدن به فرایند درمان
جلوگیری از تشدید و پیشرفت بیماری
رفع تمام دغدغه‌ها و نگرانی‌ها
مؤثر برای رسیدن به وزن ایده‌آل
برنامه غذایی لیمومی چه ویژگی‌هایی دارد؟
برنامه غذایی اختصاصی و کاملاً سفارشی برای هر فرد
کارشناسان ما در تیم لیمومی با تحلیل عکس چهره شما و پاسخ 70 سؤال، به درک جامعی از ویژگی‌های ژنتیکی، مشخصات جسمی و وضعیت سلامتی شما می‌رسند و سپس بر اساس این اطلاعات، یک برنامه غذایی کاملاً منحصربه‌فرد و اختصاصی برای شما طراحی می‌کنند.
طراحی برنامه غذایی تحت‌نظر تیم پزشکی و متخصص تغذیه
تیم پزشکی لیمومی متشکل از متخصص تغذیه، پزشک عمومی، متخصص داخلی، متخصص غدد و متابولیسم، متخصص زنان و زایمان، متخصص طب ورزشی و متخصص طب سنتی است. بسته به وضعیت جسمی شما، این پزشکان روی برنامه غذایی‌تان نظارت دارند.
مناسب برای شاغلین بیرون از منزل
این برنامه غذایی دغدغه شاغلین را هم برطرف می‌کند و قابلیت تبدیل‌شدن به «برنامه غذایی محل کاری» را دارد. در این برنامه، وعده ناهار آزاد است و فقط مقدار آن برای شما مشخص می‌شود.
دارای پشتیبانی آنلاین و تلفنی
اگر به هر دلیلی در طول برنامه غذایی مخصوص درمان دیابت دچار مشکل شدید یا سوالی داشتید، می‌توانید با پشتیبانان ما از طریق تماس تلفنی یا چت آنلاین در ارتباط باشید. پشتیبان‌ها و کارشناسان ما در کنار شما هستند تا به سؤالات شما پاسخ دهند و مشکلاتتان را برطرف کنند.
آنالیز رایگان!