بیماری نقرس زمانی اتفاق می‌افتد که بدن میزان بیش‌از‌حدی اسید اوریک در خود داشته باشد. این بیماری معمولا خود را با ورم و درد شدید مفصل شست پا نشان می‌دهد. با این اوصاف بهترین تغذیه برای درمان نقرس پا، تغذیه‌ای است که میزان اسید اوریک بدن را متعادل نگه دارد و تعداد حمله‌ها را کم کند.

اگر نقرس دارید، باید از مصرف موادی مثل گوشت قرمز، جوی دوسر، الکل، باقالی، قارچ و نخود فرنگی دوری کنید؛ زیرا باعث التهاب بیشتر مفاصلتان می‌شوند.

حالا این سوال پیش می‌آید که برای درمان نقرس چه بخوریم؟ مواد غذایی‌ای که اسید اوریک بدن شما را بالا نبرد، برای نقرس مفید هستند؛ مثل آب زیاد، گوشت‌های بدون چربی و سفید، بعضی از ماهی‌ها، آناناس، سویا و شیر کم‌چرب.

از طرف دیگر در پرهیز غذایی برای درمان نقرس پا، مصرف نوشیدنی‌هایی که فروکتوز بالایی دارند، مثل آبمیوه‌های صنعتی و نوشابه‌ها، منع شده است.

برنامه غذایی لیمومی برای درمان نقرس

اگر نقرس دارید، حتما می‌دانید که برنامه غذاییتان، پیچیدگی و باید و نبایدهای زیادی دارد. شما باید قبل از خوردن هر ماده غذایی به این توجه کنید که آن ماده غذایی، اسید اوریک خونتان را بالا نبرد. این کار گاهی اوقات طاقت‌فرسا می‌شود.

برنامه غذایی لیمومی شامل یک برنامه جامع است که تمام باید‌ها و نبایدهایی که واجب است در بیماری نقرس به آن توجه کنید، در نظر می‌گیرد. این برنامه به شما می‌گوید چه غذاهایی برایتان مفید است و از خوردن چه غذاهایی باید دوری کنید.

برنامه غذایی لیمومی زیر نظر پزشک متخصص و با در نظر گرفتن ویژگی‌های شخصی و وضعیت سلامتی شما صادر می‌شود. در این برنامه تمام موادغذایی مفید و مورد نیاز برای درمان بیماری و کاهش حمله‌های نقرسی، برای شما در نظر گرفته می‌شود.