![\"\u0641\u0631\u062f\u06cc](\"https:\/\/limoome.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/stomach-pain-1.jpg\")
<\/p>\n\u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0647\u0631\u0686\u06cc\u0632\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u062f\u0631\u062f\u060c \u0634\u0648\u062e\u06cc\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u0622\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062d\u062a\u0645\u0627 \u0632\u06cc\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f. \u062f\u0631\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0631\u06cc\u0634\u0647 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0628\u0634\u0645\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0627\u063a \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0646\u0631\u0648\u06cc\u062f.<\/p>\n
<\/p>\n
\u0644\u06cc\u0633\u062a \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647 \u062f\u0631\u062f<\/a> \u062e\u0648\u0634\u200c\u0628\u062e\u062a\u0627\u0646\u0647 \u062f\u0631 \u0647\u0645\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u062f\u0646\u06cc\u0627 \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627 \u0634\u0628\u06cc\u0647 \u0647\u0645 \u0648 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0628\u0647 \u0647\u0631\u06a9\u062f\u0627\u0645 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0639\u062c\u0632\u0647\u200c\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u062f \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645.<\/p>\n \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0645\u0639\u062f\u0647\u060c \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u0633\u0647\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u06a9\u0631\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0633\u0647\u0627\u0644 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0628\u062f\u0646 \u0622\u0628 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0628\u062f\u0647\u062f\u060c \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0627\u06af\u0631 \u0628\u0647 \u0648\u0627\u0633\u0637\u0647 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u062f\u0631\u062f \u0627\u0633\u0647\u0627\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0645\u0627\u06cc\u0639\u0627\u062a \u0631\u0627 \u0641\u0631\u0645\u0648\u0634 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n \u0627\u06af\u0631 \u0647\u0645 \u0628\u0647 \u0648\u0627\u0633\u0637\u0647 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u062f\u0631\u062f \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u062c\u0627\u0645\u062f \u0631\u0627 \u062a\u062d\u0645\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0627 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0645\u0627\u06cc\u0639\u0627\u062a \u06cc\u0627 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u0645\u0627\u06cc\u0639 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634\u00a0 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062f\u0631\u062f \u062e\u0648\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc \u0644\u06cc\u0645\u0648\u0645\u06cc<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a\u067e \u0648\u0632\u0646\u06cc<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t \u0628\u062f\u0648\u0646 \u06af\u0631\u0633\u0646\u06af\u06cc<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t \u0647\u0645\u0627\u0647\u0646\u06af \u0628\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641\u06cc<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t \u0645\u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0627 \u0645\u0632\u0627\u062c<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0645\u062d\u0644 \u06a9\u0627\u0631<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t \u0647\u0645\u0627\u0647\u0646\u06af \u0628\u0627 \u0698\u0646\u062a\u06cc\u06a9<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0633\u0627\u06cc\u062a<\/a> \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0648\u062f\u06cc\u0648 \u0646\u0648\u0698\u0646<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0686\u0646\u062f \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647 \u062f\u0631\u062f \u0631\u0627 \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u062d\u0627\u0644 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u06a9\u0631\u062f:<\/p>\n \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632\u062a\u0627\u0646 \u0645\u062b\u0644 \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645\u060c \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0648 \u0633\u062f\u06cc\u0645 \u0631\u0627 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n \u062f\u0631 \u0644\u06cc\u0633\u062a \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647 \u062f\u0631\u062f \u0645\u0648\u0632 \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u0627\u06cc\u0641\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0645\u0648\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062c\u0628\u0631\u0627\u0646 \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645 \u0648 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0627\u0644\u06a9\u062a\u0631\u0648\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0641\u0631\u062f \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u062f\u0631\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0631\u0627\u063a \u06cc\u0627 \u0627\u0633\u0647\u0627\u0644 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0628\u062f\u0647\u062f\u060c \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0647\u0636\u0645 \u0631\u0627\u062d\u062a\u200c\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u062c\u0644\u0648\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u062f\u0631\u062f \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f.<\/p>\n \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0634\u06a9 \u0632\u0646\u062c\u0641\u06cc\u0644 \u06cc\u0627 \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644<\/a> \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0633\u062a \u0627\u0648\u0644 \u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0628\u0627 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647 \u062f\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u062a\u0647\u0648\u0639 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0628\u0631\u0634\u200c\u062f\u0627\u062f\u0646 \u06cc\u0627 \u0631\u0646\u062f\u0647\u200c\u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0632\u0646\u062c\u0641\u06cc\u0644 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0622\u0628 \u062f\u0627\u063a \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0686\u0627\u06cc \u0632\u0646\u062c\u0641\u06cc\u0644 \u062f\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0634\u06a9\u0644 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0646\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0645\u0632\u0647 \u0632\u0646\u062c\u0641\u06cc\u0644 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0645\u0647 \u062e\u0648\u0634\u200c\u0622\u06cc\u0646\u062f \u0646\u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06af\u0631 \u0645\u062b\u0644 \u0622\u0628 \u0631\u0648\u06cc \u0622\u062a\u0634 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u062f\u0631\u062f \u0634\u0645\u0627 \u0639\u0645\u0644 \u06a9\u0646\u062f \u0686\u0647\u061f \u0628\u0627\u0632 \u0647\u0645 \u062d\u0627\u0636\u0631 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u06cc\u062f \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0645\u062a\u062d\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u061f<\/p>\n \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0648 \u06a9\u0645\u200c\u0641\u06cc\u0628\u0631\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0633\u0641\u06cc\u062f \u0633\u0627\u062f\u0647\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u062f\u0631\u062f \u0645\u062b\u0644 \u0627\u0633\u0647\u0627\u0644\u060c \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0642\u0647\u0648\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0686\u0648\u0646 \u0647\u0636\u0645 \u0622\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0633\u062e\u062a\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n \u0633\u06cc\u0628 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 \u067e\u0644\u06cc \u0641\u0646\u0648\u0644 \u0627\u0633\u062a. \u067e\u0644\u06cc \u0641\u0646\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u0627\u062a \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0627 \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u0648 \u0627\u0632 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0634\u0634 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0647\u0636\u0645 \u067e\u0648\u0631\u0647 \u0633\u06cc\u0628 \u0631\u0627\u062d\u062a\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0633\u06cc\u0628 \u062e\u0627\u0645 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0633\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0631\u0647 \u0633\u06cc\u0628 \u0628\u0647 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u062f\u0644\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647 \u0633\u06cc\u0628 \u0631\u0627 \u062e\u0631\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0627 \u06a9\u0645\u06cc \u0622\u0628\u060c \u0634\u06a9\u0631\u060c \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646 \u0648 \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0628\u0647 \u0642\u0627\u0628\u0644\u0645\u0647 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u06a9\u0645\u06cc \u062a\u0641\u062a \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a 30 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0635\u0628\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u067e\u0648\u0631\u0647 \u00a0\u063a\u0644\u06cc\u0638 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n \u062f\u0631 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u062f\u0631\u062f\u060c \u0646\u0627\u0646 \u062a\u0633\u062a \u0633\u0627\u062f\u0647 \u06cc\u0627 \u0646\u0627\u0646 \u0633\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0646\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0648\u0633\u200c\u062f\u0627\u0631 \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0646\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0648\u0633\u200c\u062f\u0627\u0631 \u0646\u0648\u0639\u06cc \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u0646\u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0628\u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0686\u0648\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0627\u0633\u0647\u0627\u0644 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0631\u0627\u063a \u0631\u0627 \u062a\u0634\u062f\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n \u062d\u0627\u0644\u0627 \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0644\u06cc\u0633\u062a \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647 \u062f\u0631\u062f \u0622\u0634\u0646\u0627 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0646\u0648\u0628\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0644\u06cc\u0633\u062a \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0636\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647 \u062f\u0631\u062f \u0622\u0634\u0646\u0627 \u0634\u0648\u06cc\u062f. \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0636\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647 \u062f\u0631\u062f \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0644\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062a\u060c \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u0686\u0631\u0628\u060c \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0648 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u062e\u0627\u0645 \u0648 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u0627\u062f\u0648\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n \u0627\u06af\u0631 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u062f\u0631\u062f \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u06af\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0644\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062a \u062f\u0648\u0633\u062a \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0647\u0636\u0645 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0644\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u062d\u0633\u0627\u0633 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0627\u0633\u062a\u060c \u067e\u0633 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0634\u06cc\u0631\u060c \u0628\u0633\u062a\u0646\u06cc\u060c \u067e\u0646\u06cc\u0631 \u0648 \u063a\u06cc\u0631\u0647 \u0627\u062c\u062a\u0646\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0648\u0642\u0627\u062a \u0647\u0636\u0645 \u0644\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062a \u06a9\u0645\u200c\u0686\u0631\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0622\u0633\u0627\u0646\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0627\u06af\u0631 \u062d\u062a\u0645\u0627 \u0627\u0635\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0644\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0645\u0627\u0633\u062a \u06a9\u0645\u200c\u0686\u0631\u0628 \u06cc\u0627 \u0634\u06cc\u0631 \u06a9\u0645\u200c\u0686\u0631\u0628 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0647\u06cc\u0686 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u06cc \u067e\u06cc\u0634 \u0646\u06cc\u0627\u0645\u062f\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u067e\u0644\u0647\u200c\u067e\u0644\u0647 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0628\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n \u0645\u062a\u0627\u0633\u0641\u0627\u0646\u0647 \u0647\u06cc\u0686\u200c\u0648\u0642\u062a \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u0633\u06cc\u0628\u200c\u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0633\u0631\u062e \u0634\u062f\u0647 \u06cc\u0627 \u0641\u0633\u062a \u0641\u0648\u062f\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0644\u06cc\u0633\u062a \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647 \u062c\u0627 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f. \u0627\u0635\u0648\u0644\u0627 \u0647\u0636\u0645 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u0686\u0631\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0686\u0647 \u0628\u0631\u0633\u062f \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u062d\u0633\u0627\u0633 \u0648 \u0645\u0633\u062a\u0639\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0631\u062f \u0647\u0645 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u0627\u06af\u0631 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u062f\u0631\u062f \u0634\u062f\u06cc\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u0686\u0631\u0628\u060c \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0628\u200c\u067e\u0632 \u0631\u0627 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u06af\u0631 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u062f\u0631\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u062a\u0627 \u062c\u0627\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u200c\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n\t\t \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc \u0644\u06cc\u0645\u0648\u0645\u06cc<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a\u067e \u0648\u0632\u0646\u06cc<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t \u0628\u062f\u0648\u0646 \u06af\u0631\u0633\u0646\u06af\u06cc<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t \u0647\u0645\u0627\u0647\u0646\u06af \u0628\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641\u06cc<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t \u0645\u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0627 \u0645\u0632\u0627\u062c<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0645\u062d\u0644 \u06a9\u0627\u0631<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t \u0647\u0645\u0627\u0647\u0646\u06af \u0628\u0627 \u0698\u0646\u062a\u06cc\u06a9<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0633\u0627\u06cc\u062a<\/a> \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0648\u062f\u06cc\u0648 \u0646\u0648\u0698\u0646<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627<\/a> \u0648 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u062e\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0641\u06cc\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631<\/a> \u0628\u0627\u0639\u062b \u0647\u0636\u0645 \u0631\u0627\u062d\u062a\u200c\u062a\u0631 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0648 \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0628\u062f \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0648\u0644\u06cc \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0635\u062d\u0628\u062a \u0627\u0632 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u062f\u0631\u062f \u0628\u0647 \u062e\u0635\u0648\u0635 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u0627\u0633\u0647\u0627\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0646\u0642\u0634 \u0645\u062b\u0628\u062a \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0628\u0647 \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0646\u0641\u06cc \u062a\u0645\u0627\u06cc\u0644 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0627\u06af\u0631 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u062f\u0631\u062f \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u06cc\u0627 \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0635\u0648\u0631\u062a \u067e\u062e\u062a\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0646\u0627\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0634\u0648\u06cc\u062f.<\/p>\n \u0634\u0627\u06cc\u062f \u0633\u062e\u062a \u0628\u0627\u0634\u062f \u0627\u06af\u0631 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u062e\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u062f\u0648\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0645\u062b\u0644 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u062a\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u062f\u0631\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0628\u06af\u0630\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0686\u0627\u0631\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a\u061b \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062f\u0648\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u062f\u0631\u062f \u0631\u0627 \u062a\u0634\u062f\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u067e\u0633 \u0627\u06af\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u0632\u062e\u0645 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0627 \u062f\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646\u060c \u0645\u0639\u062f\u0647 \u062d\u0633\u0627\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0630\u06cc\u062a \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/p>\n \u0645\u0646\u0634\u0627\u0621 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u062f\u0631\u062f \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a\u061b \u0641\u0647\u0645\u06cc\u062f\u0646 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0686\u0647 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0631\u062f \u0628\u06af\u06cc\u0631\u062f\u060c \u0631\u0627\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0646 \u0622\u0633\u0627\u0646\u200c\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u062f\u0631\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u06cc\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647 \u062f\u0631\u062f \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0632\u06cc\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n \u0627\u06af\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0644\u06cc\u0633\u062a \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647 \u062f\u0631\u062f \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u062f\u0627\u0645 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u062a\u0628\u0639\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u062f\u0627\u0645 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc<\/a> \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f\u060c \u062d\u062a\u0645\u0627 \u0627\u0632 \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0644\u06cc\u0645\u0648\u0645\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0642\u0648\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u06cc\u0645 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc\u0646 \u0645\u0627 \u0647\u0648\u0627\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/p>\n \u0645\u062e\u0627\u0637\u0628 \u0639\u0632\u06cc\u0632! \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0637\u0644\u0628 \u062c\u0646\u0628\u0647 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634\u06cc \u0648 \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0639\u0644\u0645 \u0631\u0648\u0632 \u062f\u0646\u06cc\u0627 \u0646\u0648\u0634\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644 \u0627\u06af\u0631 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0648 \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u062c\u0633\u0645\u06cc \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u062c\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0646 \u0641\u0642\u0637 \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/strong><\/p>\n \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639:<\/p>\n Healthline<\/a><\/p>\n WebMD<\/a><\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u00a0<\/strong>\u06cc\u06a9 \u0644\u0637\u06cc\u0641\u0647 \u0645\u0639\u0631\u0648\u0641 \u0647\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0648\u06cc\u062f: \u00ab\u0622\u062f\u0645\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647 2 \u062f\u0633\u062a\u0647 \u062a\u0642\u0633\u06cc\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u0622\u0646 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u062f\u0631\u062f \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0633\u0631\u062f\u062f\u0631\u062f \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u00bb. \u0634\u0645\u0627 \u062c\u0632\u0648 \u06a9\u062f\u0627\u0645 \u062f\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u061f \u0645\u0639\u062f\u0647 \u062f\u0631\u062f\u06cc \u0647\u0627 \u06cc\u0627 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u061f \u0627\u06af\u0631 \u062c\u0632 \u062f\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0648\u0644 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0637\u0644\u0628 \u0645\u062c\u0644\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0644\u06cc\u0645\u0648\u0645\u06cc<\/a> \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0634\u0645\u0627 \u0627\u0633\u062a. \u0645\u0627 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0645\u0637\u0644\u0628 \u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d \u062f\u0647\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647 \u062f\u0631\u062f<\/strong> \u0686\u0647 \u0686\u06cc\u0632\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0686\u0647 \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u0645 \u06cc\u0627 \u0646\u062e\u0648\u0631\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u062f\u0631\u062f\u0645\u0627\u0646 \u0641\u0631\u0648\u06a9\u0634 \u06a9\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u062a\u0634\u062f\u06cc\u062f \u0646\u0634\u0648\u062f. \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/span><\/p>\n","protected":false},"author":2806,"featured_media":3757,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[215,216],"tags":[],"class_list":["post-3746","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wellness","category-physical-health"],"acf":{"\u0627\u06cc\u0646_\u067e\u0633\u062a_\u067e\u0627\u067e_\u0622\u067e_\u062c\u062f\u0627\u06af\u0648\u0646\u0647_\u062f\u0627\u0631\u0647\u061f":false,"\u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631_\u067e\u0627\u067e_\u0622\u067e_\u0627\u062e\u062a\u0635\u0627\u0635\u06cc_\u0647\u0645\u06cc\u0646_\u0645\u0637\u0644\u0628":null,"\u0644\u06cc\u0646\u06a9_\u067e\u0627\u067e_\u0622\u067e_\u0627\u062e\u062a\u0635\u0627\u0635\u06cc_\u0647\u0645\u06cc\u0646_\u0645\u0637\u0644\u0628":"","\u0627\u06cc\u0646_\u067e\u0633\u062a_\u0628\u0646\u0631_\u062a\u0628\u0644\u06cc\u063a\u0627\u062a\u06cc_\u062c\u062f\u0627\u06af\u0648\u0646\u0647_\u062f\u0627\u0631\u0647\u061f":false,"\u0628\u0646\u0631_\u0627\u062e\u062a\u0635\u0627\u0635\u06cc_\u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc_\u0647\u0645\u06cc\u0646_\u0645\u0637\u0644\u0628":null,"\u0644\u06cc\u0646\u06a9_\u0628\u0646\u0631_\u0627\u062e\u062a\u0635\u0627\u0635\u06cc_\u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc_\u0647\u0645\u06cc\u0646_\u0645\u0637\u0644\u0628":"","\u0646\u0645\u0627\u06cc\u0634_\u0633\u0648\u0627\u0644\u0627\u062a_\u0645\u062a\u062f\u0627\u0648\u0644":"\u062f\u0627\u0631\u0647","\u0633\u0648\u0627\u0644_1":"\u0686\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647 \u062f\u0631\u062f \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a\u061f","\u062c\u0648\u0627\u0628_1":"\u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0647\u0636\u0645 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u0631\u0634\u062d \u0628\u06cc\u0634\u200c\u0627\u0632\u062d\u062f \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f\u060c\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647 \u062f\u0631\u062f \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0645\u062b\u0644: \u0645\u0627\u06cc\u0639\u0627\u062a \u0631\u0642\u06cc\u0642\u060c \u0645\u0648\u0632\u060c \u0632\u0646\u062c\u0641\u06cc\u0644\u060c \u0628\u0631\u0646\u062c \u0633\u0641\u06cc\u062f\u060c \u0646\u0627\u0646 \u062a\u0633\u062a \u0633\u0641\u06cc\u062f \u0648 \u067e\u0648\u0631\u0647 \u0633\u06cc\u0628.","\u0633\u0648\u0627\u0644_2":"\u0686\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647 \u062f\u0631\u062f \u0645\u0636\u0631 \u0627\u0633\u062a\u061f","\u062c\u0648\u0627\u0628_2":"\u0644\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062a\u060c \u063a\u0630\u0627\u06cc \u067e\u0631\u0686\u0631\u0628 \u0648 \u0633\u0631\u062e\u200c\u0634\u062f\u0647\u060c \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u0627\u062f\u0648\u06cc\u0647 \u0648 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0648 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u062e\u0627\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647 \u062f\u0631\u062f \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u0647\u0636\u0645 \u0631\u0627 \u0633\u062e\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u0631\u0634\u062d \u063a\u06cc\u0631 \u0639\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f.","\u0633\u0648\u0627\u0644_3":"\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647 \u062f\u0631\u062f \u06a9\u062f\u0627\u0645\u0646\u062f\u061f","\u062c\u0648\u0627\u0628_3":"\u0622\u0628\u200c\u06af\u0648\u0634\u062a \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0631\u0642\u06cc\u0642 (\u0645\u062b\u0644 \u0622\u0628\u200c\u06af\u0648\u0634\u062a \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646)\u060c \u0622\u0628\u200c\u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0631\u0642\u06cc\u0642\u060c \u0686\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u0631\u0646\u06af\u060c \u0622\u0628 \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644 \u0648 \u062f\u0645\u0646\u0648\u0634 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u062f\u0645\u0646\u0648\u0634 \u0628\u0627\u0628\u0648\u0646\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647 \u062f\u0631\u062f \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.","\u0633\u0648\u0627\u0644_4":"\u0686\u0631\u0627 \u0645\u0648\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647 \u062f\u0631\u062f \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a\u061f","\u062c\u0648\u0627\u0628_4":"\u0645\u0648\u0632 \u0628\u0647 \u062c\u0628\u0631\u0627\u0646 \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645 \u0648 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0627\u0644\u06a9\u062a\u0631\u0648\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0641\u0631\u062f \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u062f\u0631\u062f \u06cc\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0631\u0627\u063a \u0648 \u0627\u0633\u0647\u0627\u0644 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u062f\u0631\u062f \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f\u060c \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.","\u067e\u0627\u062f\u06a9\u0633\u062a_\u062f\u0627\u0634\u062a\u0647_\u0628\u0627\u0634\u0647":false,"\u0644\u06cc\u0646\u06a9_\u067e\u0627\u062f\u06a9\u0633\u062a":"","\u0648\u06cc\u062f\u0626\u0648_\u062f\u0627\u0634\u062a\u0647_\u0628\u0627\u0634\u0647":true,"\u06a9\u062f_\u0627\u0645\u0628\u062f_\u0622\u067e\u0627\u0631\u0627\u062a_2":"1) \u0645\u0627\u06cc\u0639\u0627\u062a<\/h3>\n
\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc \u0644\u06cc\u0645\u0648\u0645\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0631\u0698\u06cc\u0645<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n
2)\u00a0 \u0645\u0648\u0632<\/h3>\n
![\"4](\"https:\/\/limoome.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/stomach-pain-2.jpg\")
<\/p>\n3) \u0632\u0646\u062c\u0641\u06cc\u0644<\/h3>\n
4) \u0628\u0631\u0646\u062c<\/h3>\n
![\"\u0628\u0631\u0646\u062c](\"https:\/\/limoome.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/stomach-pain-7.jpg\")
<\/p>\n5) \u067e\u0648\u0631\u0647 \u0633\u06cc\u0628<\/h3>\n
![\"\u0646\u0627\u0646](\"https:\/\/limoome.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/stomach-pain-3.jpg\")
<\/p>\n6) \u0646\u0627\u0646 \u062a\u0633\u062a \u0633\u0641\u06cc\u062f<\/h3>\n
![\"\u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc](\"https:\/\/limoome.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/stomach-pain-8-1.jpg\")
<\/p>\n\u0686\u0647 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647 \u062f\u0631\u062f \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f\u061f<\/h2>\n
1) \u0644\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647 \u062f\u0631\u062f<\/h3>\n
![\"\u0638\u0631\u0641](\"https:\/\/limoome.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/stomach-pain-8-2.jpg\")
<\/p>\n2) \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0631\u062e\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0648 \u067e\u0631\u0686\u0631\u0628<\/h3>\n
\n\t\t\t\t\n\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc \u0644\u06cc\u0645\u0648\u0645\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0631\u0698\u06cc\u0645<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n3) \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0648 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u062e\u0627\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647 \u062f\u0631\u062f<\/h3>\n
![\"\u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a](\"https:\/\/limoome.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/stomach-pain-4.jpg\")
<\/p>\n4)\u00a0 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u0627\u062f\u0648\u06cc\u0647<\/h3>\n
![\"\u0646\u0627\u0646](\"https:\/\/limoome.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/2-bread.jpg\")
<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f: \u06a9\u062f\u0627\u0645 \u0646\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a\u061f 5 \u0646\u0648\u0639 \u0646\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div><\/pre>\n\u062f\u0631 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u062a:<\/h4>\n